Większość ostatnich wieczorów poświęciłam czytaniu książki „Fajna mama. Naturalne i szczęśliwe macierzyństwo: od poczęcia, poprzez ciążę, poród i pierwsze wspólne dni ”. Byłam bardzo ciekawa tej książki, ponieważ hasła, którą ją opisują: „NATURALNE I SZCZĘŚLIWE macierzyństwo” są mi bardzo bliskie i myślę, że każda opowieść o tym, że macierzyństwo może być naturalne i szczęśliwe jest ważna i krzepiąca dla każdego obecnego i przyszłego rodzica. I biorąc pod uwagę to, że nie ma jednej definicji naturalności w macierzyństwie, warto znać różnorodne tego wyjaśnienia, aby móc stworzyć własne. Być może ta książka poszerzy Waszą perspektywę przeżywania rodzicielstwa. Moją poszerzyła.

Wartym zaznaczenia jest to, że autorka książki nie jest osobą, która zawodowo zajmuje się dietetyką, psychologią lub medycyną. Poza tym, że Alica Silverstone jest aktorką, przede wszystkim jest mamą, która postanowiła spisać własne doświadczenia i własne przemyślenia i podzielić się nimi z innymi rodzicami. To nadaje książce autentyczności.

Tytuł książki: „Naturalne i szczęśliwe macierzyństwo: od poczęcia, poprzez ciążę, poród i pierwsze wspólne dni” rzeczywiście oddaje charakter tej książki. Autorka opowiada o tym, co według niej jest ważne i co służy w kolejnych etapach mamie, dziecku i ich relacji. Doświadczenie A. Silverstone jest popierane komentarzami osób, które zawodowo zajmują się opieką nad mamami i dziećmi. Duża część tych wypowiedzi należy do propagujących naturalność lekarzy i położnych. Nie zapomniano tu także o mężczyznach w rolach ojców i partnerów.

Pierwsza część książki poświęcona jest w głównej mierze diecie, która jest ogromnym sprzymierzeńcem, a nawet, według autorki, podstawą w prawidłowym przeżywaniu i budowaniu zdrowia własnego i zdrowia dziecka. Rozdział ten jest uzupełniony załącznikami z przepisami posiłków i przepisami na stworzenie domowej „zdrowej apteczki”.

Autorka w książce opisuje także kolejne etapy ciąży, dolegliwości, które mogą się pojawić oraz skuteczne metody radzenia sobie z nimi..

Dużo uwagi poświęconej jest także pierwszym chwilom, dniom i miesiącom po porodzie. Zaznaczona jest tu m.in. ogromna rola bliskości w relacji matka-dziecko oraz rola odpoczynku i spokoju. Poruszane są tu m.in. takie tematy, jak: organizacja życia po porodzie,  karmienie piersią, kolki, chustonoszenie czy sen maleństwa.

Książka jest skierowana do przyszłych i obecnych rodziców. Naturalność, którą opisuje dotoczy zarówno kondycji fizycznej budowanej m.in. poprzez zdrowe żywienie, jak i tej emocjonalnej. Treść jest pełna optymizmu, ciepła i spokoju. Oczywiście nie zapomina się w niej o trudnych chwilach, lecz, w myśl autorki, miłość, która się rodzi wraz z przyjściem dziecka na świat, wynagradza wszystko. Pozycja jest na pewno warta przeczytania. I choć osobiście nie wszystkie treści obecnie wcielam, i nie wiem, czy w ogóle będę kiedykolwiek wcielać  w życie, to warto o nich wiedzieć i skorzystać wtedy, kiedy będzie się ich potrzebowało.

Do przeczytania książki zachęca także jej piękne wydanie, piękne fotografie i wyrazista, czytelna czcionka.

„Poród to wspaniałe wydarzenie, które nie tylko łączy nas ze wszystkimi innymi matkami na tej planecie, ale też z niedźwiedziami, wilczycami, lwicami, tygrysicami i innymi samicami ssaków, które wydały na świat swoje potomstwa”.

Jeśli są Ci bliskie słowa A. Silverstone, jeśli zaciekawia Cię takie spojrzenie, to zajrzyj do książki „Fajna mama”.

[fb_button]